20171001_1147

13/16

13広報ところざわ平成29年10月号★は10月２日㈪から申し込み開始日日時場場所対対象定定員内内容持持ち物費費用(記載なしは無料)講講師申申し込みHPホームページ検索Ｅメール電申市HPから電子申請・会場は保健センター（出張相談除く）・乳幼児向けは母子健康手帳を持参FAXHP・健康ガイドや市　からも事業案内が 確認できます健康づくり支援課☎29911813健康管理課の事業☎2991-1811健康管理課☎29911811　市役所やまちづくりセンターで母子健康手帳を取得した場合は、後日お電話で、体調確認や今後のサービスのご案内をします。専用ダイヤル☎2991‐1820の番号登録をお願いします。　　産後ケアがさらに充実！　10月から「家族などの援助がなく、心身のケアが必要な出産後２カ月程度の方」を対象にした産後ケア事業（宿泊型）を開始します。詳細は市HP（産後ケア）をご覧ください。問子育て世代包括支援センター　（保健センター内）☎2991‐1820▲「カフェインはとっていいの？」「つわりはどうしたらいいの？」など、氾濫する情報に迷ったことはありませんか？不安なときは気軽に相談を！　妊娠期から子育て期までの切れ目ない支援を行うため、平成28年6月に子育て世代包括支援センターを保健センター内に開設しました。専用ダイヤル☎2991‐1820で専門相談員（助産師・保健師など）に相談することができます。　妊娠の診断を受け、お医者さんに「母子健康手帳をもらってきて」と言われたら、子育て世代包括支援センターへ。専門相談員と面談しながら手帳を受け取れます。相談員は体調を伺った上で、一人一人に合った過ごし方を一緒に考え、今後必要となるサービスをご案内します。もちろん、出産後も継続して授乳や育児の相談が受けられます！▶つどい　申不要つどい開催日開催時間うつ病ご本人（精神科医師も参加）10月17日 ㈫午前10時～正午うつ病ご家族10月18日 ㈬強迫性障害ご家族10月16日 ㈪うつ病夜の部10月20日 ㈮午後７時～８時30分自死遺族10月14日 ㈯午後１時～５時発達障害家族10月23日 ㈪午前10時～正午こころの健康支援室 ☎2991‒1812BCG集団接種申不要日10月26日㈭午前９時30分～10時30分、午後１時30分～２時30分（受付）持母子手帳、体温計、予診票対１歳に至るまで（標準接種期間は生後５～７カ月）結核検診（無料）申不要日10月５日㈭午前９時～10時対15歳以上で胸部エックス線検査の受診機会がない方、40歳以上で肺がん検診を未受診・受診予定がない方◎検診バスで実施。ボタンや金具のついていない上着で受診（４か月・10か月・１歳６か月・３歳児）▶健診日の２週間前までに健診票を郵送▶届かない場合は連絡▶日程は健康ガイドで確認内身体計測、健康相談◎車での来場不可◆山口まちづくりセンター日10月13日㈮午前９時30分～10時30分（受付）◆新所沢東まちづくりセンター日10月27日㈮午前９時30分～10時30分（受付）内参加者同士の交流会◆たんぽぽ日10月４日㈬午前10時～11時30分対体重2,000g未満で生まれた乳幼児と親◆イルカ日10月27日㈮午前10時～11時30分対妊婦日11月２日㈭または21日㈫いずれも午後０時50分～１時10分（受付）対平成27年４・５月生まれの幼児内歯科診察、歯磨き指導、フッ化物塗布、栄養・育児相談定各日申し込み先着50人◆ごっくん期日11月20日㈪または27日㈪いずれも午前10時～11時15分対平成29年５・６月生まれの乳児と親内栄養士の講話、試食定各日申し込み先着30組◆もぐもぐ期日11月17日㈮午前10時～11時30分対平成29年３・４月生まれの乳児と親（原則第１子）内栄養士・歯科衛生士の講話、試食定申し込み先着35組◆かみかみ期料理教室日10月26日㈭午前10時～午後０時30分対平成28年11・12月生まれの乳児と親内おんぶをしての調理実習、講話、試食定申し込み先着25組費200円◆離乳食のおはなし会日10月23日㈪または11月１日㈬◆乳幼児の食事相談日10月24日㈫午前中◆歯科日10月23日㈪または11月１日㈬いずれも午前中持歯ブラシ日10月28日㈯午前９時45分～正午対出産予定日が12月10日以降の初産婦とパートナー内沐もくよく浴実習、パートナーとできる妊婦体操定抽選24組◆栄養日10月18日㈬午前10時～午後０時30分対出産予定日が11月30日以降の妊婦（パートナーも可）内妊娠中の食生活（ランチ付き）費500円定申し込み先着20人◎上の子を連れての受講不可◆歯科日10月24日㈫午後１時15分～３時15分対出産予定日が平成30年１月10日以降の妊婦内お口の健康について、歯科健診、赤ちゃんのむし歯予防定申し込み先着25人日10月30日㈪午前９時15分～10時15分、午前10時30分～11時30分対平成29年度内に特定健診（特定健診に相当する健診・検査も可）を受診した方内健診結果の見方、保健師の生活習慣病予防講話持健診結果が分かるもの定申し込み先着40人健診結果説明会（追加開催）申電話・電申申電話・電申申10月５日㈭から電話・電申申★電話・電申申10月４日㈬～10日㈫に電話・電申気軽にシェイプ運動教室日10月19日㈭午前10時～11時10分場市民体育館対40～74歳で血圧160mmHg未満／95mmHg未満、運動制限のない方テーマ姿勢内脂肪燃焼のための簡単な運動実技定申し込み先着20人申★電話申★電話成人歯科健康教室申★電話申不要申不要日11月８日㈬午後１時30分～３時30分テーマちょっと気になる口臭内講話、歯科相談、唾液潜血検査、効果的な歯磨きの実習定申し込み先着20人ファミリー食育教室ステキな大人の健康食教室優しい健康食教室出張成人健康相談日11月30日㈭午前10時～午後０時30分対１～18歳の子どもの親テーマおやつと飲み物内講話「からだに優しいおやつ」、調理実習定申し込み先着15組（初参加優先）費500円日11月15日㈬午前９時30分～午後０時30分対64歳以下の方テーマ糖尿病予防の食事内講話「血糖値を上げない食生活」、調理実習定申し込み先着36人（初参加優先）費500円対65歳以上の方テーマ糖尿病予防の食事内講話「血糖値を上げない食生活」、調理実習定申し込み先着36人（初参加優先）費500円◆男性対象日11月７日㈫午前９時30分～午後０時30分◆女性対象日11月８日㈬午前９時30分～午後０時30分内食事や運動の方法、健診結果の見方、血圧・体脂肪測定◎車での来場不可◆富岡まちづくりセンター日10月18日㈬午前９時30分～11時30分（受付）申★電話申★電話申★電話申不要成人健康相談申★電話相談実施日（いずれも午前）健康相談10月４日㈬・18日㈬血糖値相談10月16日㈪・23日㈪歯科相談10月30日㈪栄養相談10月５日㈭・12日㈭・19日㈭・26日㈭リハビリ相談(膝痛・腰痛予防)10月13日㈮・27日㈮乳幼児健康診査出張乳幼児健康相談子育てサロン２歳児歯科健康教室離乳食教室乳幼児健康相談両親学級母親学級