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12広報ところざわ 平成28年6月号〒359-0025上安松1224-1 午前８時30分～午後5時15分（土・日曜日、祝休日、年末年始は休み）　 2995-1178・会場は保健センター（出張相談を除く）・乳幼児向けは母子手帳を持参・健康ガイドや市　からも事業案内が　確認できます保健センター通信FAXHP　６月４日㈯～10日㈮の１週間は、歯と口の健康週間です。食事や会話を楽しみながら健康に過ごすためにも、歯と口の健康はとても大切です。　この機会に、ご自分の歯や口の状態の見直しをお勧めします。・歯並びが悪い所・歯肉がやせてできた歯と歯のすき間健康づくり支援課の事業☎29911813母親学級申６月７日㈫から電話・電申◆母親学級栄養日６月30日㈭午前10時～午後１時対出産予定日が８月12日以降の妊婦（パートナーも可）内妊娠中の食生活（ランチ付）費500円定申し込み先着20人◎上の子を連れての受講不可◆母親学級歯科両親学級申６月７日㈫から電話・電申日６月18日㈯午前９時45分～正午対出産予定日が７月30日以降の初産婦とパートナー内沐もく浴よく実習、パートナーとできる妊婦体操など定申し込み先着28組乳幼児健康相談申６月１日㈬から電話◆離乳食日６月20日㈪午前中◆食事日６月10日㈮午前中◆かみかみ期日６月17日㈮午前中◆歯科日６月27日㈪午前中持歯ブラシ離乳食教室申６月２日㈭から電話・電申◆ごっくん期日７月11日㈪または27日㈬いずれも午前10時～11時15分対平成28年１月・２月生まれの乳児と親内栄養士の講話、試食定いずれも申し込み先着30組◆もぐもぐ期日７月12日㈫午前10時～11時30分対平成27年11月・12月生まれの乳児と親（原則第１子）内栄養士・歯科衛生士の講話、試食定申し込み先着35組◆ぱくぱく期日７月21日㈭午前10時～11時30分対平成27年４月・５月生まれの幼児と親内栄養士・歯科衛生士の講話、試食定申し込み先着30組２歳児歯科健康教室申６月７日㈫から電話・電申子育てサロン「ちゅーりっぷ」申不要日６月13日㈪午前10時～11時30分対双子・三つ子の乳幼児と親（妊娠中も可）内参加者同士の交流会乳幼児健康診査（４か月・10か月・１歳６か月・３歳児）▶健康診査日の２週間前までに健診票を郵送▶転入などで受け取っていない場合は連絡▶日程は健康ガイドところざわで確認歯周病予防教室申６月１日㈬から電話日６月29日㈬午後１時30分～３時30分内歯科医師による歯肉の健康チェック対歯周病予防に関心のある方定申し込み先着30人成人健康相談出張成人健康相談申６月１日㈬から電話申不要◆健康相談日６月１日㈬または15日㈬または７月６日㈬いずれも午前中内生活習慣病の予防や健診結果の見方、医療機関のかかり方、更年期の悩み◆歯科相談日毎週火曜日午前中内歯周病予防、入れ歯の手入れの方法◆栄養相談日毎週木曜日午前中内生活習慣病の予防、バランスの良い食事◆気になる血糖値相談日６月13日㈪または27日㈪いずれも午前中内血糖値が高めの方の食事、運動習慣の見直し内食事や運動の方法、健診結果の見方、血圧・体脂肪測定◎車での来場不可◆富岡まちづくりセンター日６月15日㈬午前９時30分～11時30分（受付）ファミリー食育教室申６月１日㈬から電話日７月20日㈬午前10時～午後０時30分対１歳～18歳までのお子さんがいる方内講話「食中毒に気をつけよう」、調理実習定申し込み先着15人費500円優しい健康食教室申６月１日㈬から電話◆女性対象日７月５日㈫午前９時30分～午後０時30分◆男性対象日７月６日㈬午前９時30分～午後０時30分対65歳以上の方テーマ痛風予防の食事内講話「尿酸値を上げない食生活」、調理実習定申し込み先着36人（初参加優先）費500円気軽にシェイプ運動教室ステキな大人の健康食教室申６月１日㈬から電話申６月１日㈬から電話日６月14日㈫午前10時～11時10分対40歳～74歳で血圧160mmHg未満／85mmHg未満、運動制限のない方内脂肪燃焼のための簡単な運動定申し込み先着20人日７月13日㈬午前９時30分～午後０時30分対64歳以下の方テーマ痛風予防の食事内講話「尿酸値を上げない食生活」、調理実習定申し込み先着36人（初参加優先）費500円健康管理課の事業☎2991-1811健康管理課の事業☎29911811結核検診（無料）申不要日６月27日㈪午後１時15分～２時対15歳以上で胸部エックス線検査の受診機会がない方、40歳以上で肺がん検診を未受診・受診予定がない方◎ボタンや金具の付いていない上着で受診ＢＣＧ集団接種申不要日６月30日㈭午前９時30分～10時30分、午後１時30分～２時30分（受付）対１歳に至るまで（標準接種期間は生後５～７カ月）持母子手帳、体温計、予診票◆こころの健康支援室からのおしらせ◆▶うつ病・強迫性障害のつどい　申不要つどい開催日開催時間うつ病夜の部６月17日 ㈮午後７時～８時30分うつ病ご本人６月20日 ㈪午前10時～正午強迫性障害ご家族６月21日 ㈫うつ病ご家族６月22日 ㈬▶発達障害ご家族のつどい　申不要つどい開催日開催時間中学生まで６月24日 ㈮午前10時～正午高校生以上６月27日 ㈪知的障害６月28日 ㈫問こころの健康支援室☎2991‐1812・歯肉が赤い、腫はれている所・金属をかぶせた歯・義歯を支えている歯、など◎これらは細菌が繁殖しやすい場所です。鏡を見ながら確かめましょう。・１日１回は、丁寧に磨きましょう・磨き残しがないように、一筆書きの要領で順番を決めて磨きましょう　所沢市歯科医師会と共催で歯と口の健康週間行事を６月５日㈰に保健センターで開催します。（４面参照）健幸『歯と口の健康』ワンポイント出張乳幼児健康相談申不要内身体計測、健康相談◎車での来場不可◆新所沢まちづくりセンター日６月14日㈫午前９時30分～10時30分（受付）◆三ケ島まちづくりセンター日６月24日㈮午前９時30分～10時30分（受付）日６月24日㈮午後１時15分～３時15分対出産予定日が９月10日以降の妊婦内お口の健康について、歯科健診、赤ちゃんのむし歯予防定申し込み先着25人日７月４日㈪または21日㈭いずれも午後０時50分～１時10分（受付）対平成25年12月・26年１月生まれの幼児内歯科診察、歯磨き指導、フッ化物塗布、栄養・育児相談定いずれも申し込み先着50人 ◆リハビリ相談日６月10日㈮または24日㈮いずれも午前中内ひざ・股関節・腰痛予防、身体機能・歩行能力維持・改善のためのリハビリ6月5日歯磨きのポイント行ってみよう！　歯と口の健康週間行事　「歯と口の見直しのポイント」で気になるところがありましたら、ぜひ会場で歯科検診を受けてみてください。歯磨きのアドバイスも行います。　小さなお子さんから大人の方まで、歯の健康・体の健康を楽しく学ぶ！遊ぶ！体験する！ことができます。皆さんのご参加をお待ちしています。問健康づくり支援課　☎２９９１－１８１３こんなところありませんか？歯と口の見直しのポイント！手話通訳あり予約保育あり／ことわりのないものは６月１日㈬から申し込み開始／FAXでの問い合わせは、広報課FAX２９９４‐０７０６へ