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休日急患当番医▶救急患者のみ▶往診は原則不可▶医療機関が変更になる場合あり▶地図などの詳細は所沢市医師会Ｈ（http://www.tokorozawashi-ishikai.com/h_m_e/）へ休日緊急歯科診療歯科診療所あおぞら（保健センター内）上安松1224-１　☎２９９５-１１７１診療日／受付時間： ４月３日㈰・10日㈰・17日㈰・24日㈰・29日㈷、５月１日㈰・３日㈷・４日㈷・５日㈷・８日㈰／午前９時～11時30分◎診療日は変更になる場合があります。緊急時の電話相談受付時間埼玉県小児救急電話相談#8000または☎048‐833‐7911▼月～土曜日…午後7時～翌朝7時▼日曜日、祝休日、年末年始…午前7時～翌朝7時埼玉県大人の救急電話相談#7000または☎048‐824‐4199午後６時30分～10時30分埼玉県精神科救急情報センター☎048‐723‐8699▼月～金曜日…午後5時～翌朝8時30分▼土・日曜日、祝休日、年末年始…午前8時30分～翌朝8時30分24時間対応の医療機関案内埼玉西部消防局休日夜間病院案内☎04‐2922‐9292埼玉県救急医療機関案内（歯科・精神科を除く）#7000または☎048‐824‐4199※ ５月５日㈷の深夜帯急患診療は休診◎内科的初期診療のみで、外科などの診療は実施していません。小児急患診療市民医療センター上安松1224-１　☎２９９２-１１５１事業名受付時間月火水木金土日祝休日夜間急患診療午後７時30分～10時15分○○○○○－－－午後６時～８時45分－－－－－○○○深夜帯急患診療夜間急患診療終了後～翌日午前７時×○○×○○○○※日曜日・休日急患診療午前10時～11時30分午後２時～４時30分４月３日㈰・10日㈰・17日㈰・24日㈰・29日㈷、５月１日㈰・３日㈷・４日㈷・５日㈷・８日㈰がんは30年以上、日本人の死因第１位。「一生のうちに２人に１人がかかり、３人に１人ががんで亡くなる」と言われています。 がん、心臓病、脳卒中の３大生活習慣病の死亡率を見ても、心臓病、脳卒中は横ばいで推移しているのに対し、がんはとどまるところを知らずに増え続けています。脳卒中がん22年昭和平成304050602617723000100200心臓病死亡率（人口10万対）人口10万人当たり年間約300人ががんで死亡この恐ろしいがんに有効な対策が、がん検診。定期的に受けることで早期発見・早期治療につながり、完治の可能性を高めます。◆がん検診申し込み受付中（５月31日㈫締め切り） 検診の種類対象年齢・回数胃がん検診40歳以上　年１回肺がん検診大腸がん検診乳がん検診（女性）40歳以上　２年に１回子宮頸けいがん検診（女性）20歳以上　年１回前立腺がん検診（男性）28年度中に50・55・60・65・70・75・80歳になる方▼健康ガイドところざわ最終ページのはがき（切手不要）▼市Ｈから電子申請▼健康管理課窓口◎前立腺がん検診は対象年齢の方に５月下旬に郵送する個別通知をご覧ください。●がんを寄せ付けない生活習慣◆禁煙しましょう喫煙は肺がんや喉頭がんだけでなく、胃・肝臓・子宮頸がんなどの発生にも関係しています。◆食生活を改善しましょうがんが発生する原因の約３割は、食事にあると言われています。①バランスのとれた食事②塩分控えめ③熱いものばかり食べない、の３つのポイントに気を付けましょう。◆運動しましょう　運動は免疫力の向上につながり、がんの引き金になると言われるメタボリックシンドロームの予防にも役立ちます。１日1,000歩今より多く歩くなど、生活の中でできる方法を見つけましょう。◆ストレスを解消しましょう　過度なストレスは、体の免疫力を低下させます。十分な睡眠や入浴、趣味など、自分にあったストレス解消法を見つけましょう。◆飲酒量に注意しましょうアルコールは知らず知らずのうちに量が増えていきます。飲酒量が多い人ほどがんにかかる危険は高くなります。問保健センター健康管理課☎２９９１‐１８１１▼もうすぐ、リオデジャネイロオリンピック・パラリンピック。そして4年後は東京。生で世界のトップアスリートの躍動感を味わいたい。今から待ち遠しい。さて、その主会場となる新国立競技場のデザインを手掛けるのは建築家の隈くま研けん吾ご氏。隈氏はCOOL JAPAN FOREST構想のアドバイザリーボードでもある。こちらも楽しみだ。（）▼広報紙の編集に携わって８年。号外などを含めると今号が99号目。自身記念すべき100号は写真や絵手紙、川柳などの投稿コーナーやプレゼント企画などが盛りだくさん。編集に携わるか？読者になるか？は分からないが今から楽しみ。多くの投稿をお待ちしています（♣）健康づくりこんにちは保健師ですいきいき149当番時間：午前９時～午後５時電話相談は受け付けません。◎診療時間はお問い合わせください。小児科日曜日・祝休日診療医療機関名所在地電話番号日曜日祝休日午前午後午前午後おくもとクリニック西所沢１-23-３2903-8320○×××かわかつクリニック小手指台23-１マミーマート所沢山口店２階2920-2200○（第２休）×××彩のクリニック小手指町４-１-１2949-1118××○×愛クリニック中新井620-12937-3630○×××魚住小児科宮本町2-11-112926-6255××○×●早期発見のために「がん検診」を！▲３月に配布診療日医療機関名診療科目所在地電話番号4月3日（日）所沢内科クリニック内東町22-３2922-2210やすまつ佐藤眼科医院眼下安松603-８2968-6111はらだクリニック内、小、呼、消、胃、循、放東所沢３-９-132945-87694月10日（日）所沢明生病院外、循、脳外、内山口50952928-9110深井眼科医院眼小手指町１-26-９2928-6900西山内科医院内喜多町14-７2925-35224月17日（日）菊池がんクリニック婦、内荒幡111-１2928-7311所沢慈光病院心内、精北中１-2282922-2990双葉クリニック内、外けやき台１-36-７2922-51714月24日（日）青木クリニック内、消、循中新井２-65-１2943-1036青木耳鼻咽喉科気管食道科医院耳鼻咽喉、気管食道東所沢１-10-132945-4321星の宮クリニック内、小、胃、循星の宮１-３-292921-38774月29日（祝）所沢ハートセンター循上新井２-61-112940-8611岡田耳鼻咽喉科耳鼻咽喉有楽町16-212926-8505村田医院内、小上安松538-７2997-50515月1日（日）圏央所沢病院内、脳外、整東狭山ケ丘４-2692-１2920-0500所沢耳鼻咽喉科耳鼻、咽喉久米550-７2995-5716所沢診療所内宮本町２-23-342924-0121５月３日（祝）小手指タワークリニック内、糖内小手指町１-６-1022920-1717所沢腎クリニック内、泌下安松1564-１2945-6600くさかり小児科小東所沢１-３-13東所沢セントラルハイツ１階2945-02055月4日（祝）北所沢病院内下富1270-９2943-3611田中耳鼻いんこう科耳鼻咽喉、アレ西狭山ケ丘１-3118-112948-1166はちす診療所小、内、アレくすのき台３-18-２マルナカビル壱番館２階2993-03385月5日（祝）所沢中央病院内北秋津753-２2994-1265みち眼科クリニック眼宮本町１-15-６愛善会ビル２階2929-5670椿峰クリニック内、小、皮小手指南３-47-３2949-79665月8日（日）埼玉西協同病院内中富1865-１2942-0323新所沢公園前クリニック皮、形緑町３-14-３2928-5881額賀胃腸科内科クリニック胃、循、内久米2196-５2925-1585▲電子申請（終）16この広報の点字版、カセット版、デイジー版をご希望の方は、広報課（☎2998-9024・52994-0706）にご連絡ください。 空き巣被害増加中！戸締まりと二重ロック、防犯グッズなどを活用しましょう。 所沢警察署☎2996_0110広報 平成28年4月号