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◆こころの健康支援室からのおしらせ◆▼うつ病・強迫性障害のつどい　申不要つどい開催日開催時間うつ病ご本人12月14日㈪午前10時～正午強迫性障害（精神科医師も参加）12月15日㈫うつ病ご家族12月16日㈬うつ病夜の部12月18日㈮午後７時～８時30分問こころの健康支援室☎２９９１‐１８１２ＢＣＧ　申不要日12月24日㈭午前９時30分～10時30分、午後１時30分～２時30分（受付）対平成27年６月16日～７月15日生まれの乳児持母子健康手帳、体温計、予診票（会場にもあり）▼対象児には事前に通知▼対象児以外でも１歳に至るまでの間に未接種の方は接種可（標準接種期間は生後５カ月に達した時から８カ月に達するまで）平成27年度のがん検診対象の検診　▼医療機関（個別検診）で受診する①大腸②乳③子宮頸けいがん検診▼保健センター（集団検診）で受診する④大腸がん検診対①②④昭和51年３月31日以前に生まれた方（②は26年度未受診の方）③平成８年３月31日以前に生まれた方申１月29日㈮（必着）までに、①希望の検診名（大腸がん検診は個別・集団のいずれかを明記）②住所③氏名④生年月日⑤年齢⑥性別⑦電話番号を明記の上、〒359‐0025上安松1224‐１保健センター健康管理課へ直接・郵送・市Ｈから電子申請◎年明けごろから予約が取りづらくなります。申し込み済みで、受診券・無料クーポン券をお持ちの方は、早めに受診をお願いします。問健康管理課☎２９９１‐１８１１〒359-0025上安松1224-1午前８時30分～午後５時15分（土・日曜日、祝休日、年末年始は休み）2995-1178保健センター◎会場は保健センターです（出張相談を除く）。健康づくり支援課の事業☎２９９１-１８１３母親学級　申12月３日㈭から電話　　　　　　　市Ｈから電子申請◆栄養日１月15日㈮午前９時30分～午後１時対出産予定日が２月27日以降の妊婦（パートナーも可）内妊娠中の食生活、調理実習定申し込み先着30人持母子健康手帳、エプロン、三角巾、お手ふき費500円◎上の子を連れての受講不可乳幼児健康相談　申12月１日㈫から電話◆離乳食日12月14日㈪午前中持母子健康手帳◆食事日12月18日㈮午前中持母子健康手帳◆かみかみ期日12月４日㈮午前中持母子健康手帳、歯ブラシ◆歯科日12月17日㈭午前中持母子健康手帳、歯ブラシ離乳食教室　申12月１日㈫から電話◆ごっくん期日１月18日㈪または26日㈫いずれも午前10時～11時15分対平成27年７月～８月生まれの乳児とその親内栄養士の講話、試食定いずれも申し込み先着30組持母子健康手帳、バスタオル、お手ふき、スプーン◆もぐもぐ期日１月22日㈮午前10時～11時30分対平成27年５月～６月生まれの乳児（原則第１子）とその親内栄養士・歯科衛生士の講話、試食定申し込み先着35組持母子健康手帳、バスタオル、お手ふき、スプーン◆ぱくぱく期日１月19日㈫午前10時～11時30分対平成26年10月～11月生まれの幼児とその親内栄養士・歯科衛生士の講話、試食定申し込み先着30組持母子健康手帳、お手ふき、歯ブラシ、さ湯または麦茶両親学級　申12月３日㈭から電話　　　　　　　市Ｈから電子申請日12月12日㈯午前９時45分～正午対出産予定日が１月23日以降の初産婦とパートナー（両親そろって参加できる方）内沐もく浴よく実習、パートナーとできる妊婦体操など定申し込み先着28組持母子健康手帳、バスタオル、運動ができる服装２歳児歯科健康教室　申12月２日㈬から電話　　　　　　　　　 　　市Ｈから電子申請日１月７日㈭または18日㈪いずれも午後０時50分～１時10分（受付）対平成25年６月～７月生まれの幼児内歯科診察、歯磨き指導、フッ化物塗布、栄養・育児相談定いずれも申し込み先着50人乳幼児健康診査（４か月・10か月・１歳６か月・３歳児）　▼健康診査日の２週間前までに健診票を郵送▼転入などで受け取っていない場合は連絡▼日程は健康ガイドところざわで確認成人健康相談　申12月１日㈫から電話◆健康相談日12月２日㈬・16日㈬、１月６日㈬いずれも午前中内生活習慣病の予防や健診結果の見方、医療機関のかかり方、更年期の悩み◆歯科相談日毎週火曜日午前中内歯周病予防、入れ歯の手入れ方法◆栄養相談日毎週木曜日午前中内生活習慣病の予防、バランスの良い食事◆気になる血糖値相談日12月14日㈪・21日㈪いずれも午前中内血糖値が高めの方の食事、運動習慣の見直し◆リハビリ相談日12月11日㈮・18日㈮いずれも午前中内ひざ・股関節・腰痛予防、身体機能・歩行能力維持・改善のためのリハビリファミリー食育教室　申12月１日㈫から電話日１月21日㈭午前10時～午後０時30分対１歳から18歳までのお子さんの親テーマ日本の文化を伝えよう内講話「年中行事と行事食」、調理実習定申し込み先着15人（初めての方を優先）費500円持エプロン、三角巾、お手ふき◎保育あり（１歳以上）。親子での参加可ところ21栄養教室　申12月１日㈫から電話日１月20日㈬午前９時30分～午後０時30分対64歳以下の方テーマ痛風予防の食事内講話「尿酸値を上げない食生活」、調理実習定申し込み先着36人（初めての方を優先）費500円持エプロン、三角巾、お手ふき優しい健康食教室　申12月１日㈫から電話◆男性対象日１月14日㈭午前９時30分～午後０時30分◆女性対象日１月13日㈬午前９時30分～午後０時30分共通事項対65歳以上の方テーマ痛風予防の食事内講話「尿酸値を上げない食生活」、調理実習定申し込み先着36人（初めての方を優先）費500円持エプロン、三角巾、お手ふき出張乳幼児健康相談　申不要内身体計測、健康相談持母子健康手帳◎車での来場不可◆三ケ島まちづくりセンター日12月３日㈭午前９時30分～10時30分（受付）◆並木まちづくりセンター日12月17日㈭午前９時30分～10時30分（受付）出張成人健康相談　申不要内食事や運動の方法、検査値の見方、血圧・体脂肪測定◎車での来場不可◆富岡まちづくりセンター日12月16日㈬午前９時30分～11時30分（受付）◆狭山ケ丘コミュニティセンター日１月５日㈫午後１時30分～３時（受付）健康管理課の事業☎２９９１-１８１１結核検診（無料）　申不要日場①12月８日㈫午前10時～11時／三ケ島まちづくりセンター②12月８日㈫午後１時～２時／小手指まちづくりセンター対15歳以上で胸部エックス線検査の受診機会がない方、40歳以上で肺がん検診を未受診・受診予定がない方◎ボタンや金具の付いていない上着で受診☀◆トコろん・よいトコ出没情報◆▼冬の交通事故防止運動（12頁参照）　／元町コミュニティ広場　12月１日㈫午後２時～２時30分▼第26回所沢シティマラソン大会　／西武プリンスドーム周辺　12月６日㈰午前８時～午後０時20分▼「季節を感じる景観まちづくり」展示会　／市役所１階市民ホール（６頁参照）　12月11日㈮午前９時～正午▼ 西部地区５市統一街頭キャンペーン（防犯キャンぺーン）／所沢駅西口ロータリー（12頁参照）　12月15日㈫午前11時～問企画総務課☎２９９８‐９０４６◆ご声援ありがとうございました◆　「ゆるキャラグランプリ2015」のインターネット投票が11月16日㈪で終了しました。長期間、トコろんへの投票、熱いご声援ありがとうございました！　引き続き、市の広告塔として頑張るトコろんをよろしくお願いします♪　今日は、観光大使のＪジェイズＡＹ’Ｓ　ＧガーデンＡＲＤＥＮさんのワンマンライブに出演したよ！ボクのために作ってくれた曲「tトコoko tトコoko トコろん！」をみんなで踊って、とっても盛り上がったよ～♪3215　　 広報 平成27年12月号