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　いくつになっても元気な体で楽しい毎日を過ごすために、介護がいらない生活を送る方法を学びませんか？　今月は、通院のコツ、こころの病気、生活習慣病の３つのテーマで行います。この機会にぜひご参加ください。『細部まで測定してもらい、自分の体の良い所、悪い所が分かった。参加できて良かった』『スタッフの方々がとても明るく親切で楽しく過ごせました。自分の体に合った運動を教えてもらったので、家でも実践してみたいと思います』『今回参加できて大変良かったです。ありがとうございました。脳年齢にびっくりしました。今後もがんばります』　自分の体をきちんと測定することで、一人一人の身体状況に合った介護予防や認知症予防が学べる元気アップ測定会と結果説明会を開催します。ぜひご参加ください。対次の全てに該当する方　▼市内在住の65歳以上▼測定会と結果説明会の両方に参加できる定各回30人（抽選）内▼測定会…体力測定、身体機能測定▼結果説明会…測定結果のアドバイス、認知症予防セミナーなど◎ペースメーカー使用中の方などは一部の測定ができません。複数会場の申し込みはできません。開催時間　午前９時30分〜11時30分◎会場への送迎はありません。申問介護予防コールセンター（高齢者支援課）☎０５７０-０４１-３８９（土・日曜日、祝日を除く午前10時〜午後６時）へ電話　各種健康相談や、家族で楽しめる模擬店などを行います。日場11月８日㈰午前10時〜午後３時／保健センター内相談…▼医師による健康相談▼歯科医師による歯科健康相談▼薬剤師による薬の相談▼接骨師による痛みの相談▼助産師による育児相談　体験…▼鍼しん灸きゅう師による体験治療▼車いす・リフト車体験　展示・その他…▼看護師による認知症テスト▼食育パネル展示▼子ども向け食育▼こどもチャレンジコーナー▼模擬店（すいとん・クッキー・バザーなど）▼医師などによるがん検診についての講演会問健康まつり実行委員会事務局（健康管理課内）☎２９９１-１８１１　冬にかけて空気が乾燥していく時期は、肌トラブルが多発しやすくなります。かぶれやアトピー性皮膚炎、皮膚の乾燥など、身近な肌トラブルの予防と対策を身に付けましょう！日11月28日㈯午後１時〜２時30分場保健センター定申し込み先着１７０人講聖せい路る加か国際病院皮膚科部長・新井 　達さとるさん申問保健センター健康づくり支援課☎２９９１-１８１３5２９９５-１１７８へ電話・ＦＡＸ・市Ｈから電子申請寝たきりや認知症を予防する講演会と各種イベントを行います。住み慣れた地域で過ごす老後について、考えてみませんか？◆ねたきり・認知症予防講演会日11月９日㈪午後２時〜４時場市役所８階大会議室テーマ　知っておきたい認知症と介護の基本定先着２００人◎会場へ直接お越しください。手話通訳があります。講平沢記念病院副院長・井い川がわ真理子さん◆介護の日イベント日11月９日㈪〜11日㈬午前９時〜午後４時30分◎９日㈪は午後１時から、11日㈬は正午までです。場市役所１階市民ホール内福祉用具を使った模擬住宅展示、地域包括支援センターの紹介、高齢者福祉事業の紹介など問高齢者支援課☎２９９８-９１２０実施場所測定会・結果説明会申込期限峰寿荘（宮本２‐22‐13）①12月３日㈭・10日㈭11月20日㈮②２月５日㈮・12日㈮うしぬま荘（牛沼54）③12月４日㈮・11日㈮11月20日㈮④２月10日㈬・17日㈬さくら荘（山口356）⑤１月12日㈫・19日㈫12月18日㈮⑥３月２日㈬・９日㈬あづま荘（久米2263‐1）⑦１月15日㈮・22日㈮12月18日㈮⑧３月４日㈮・11日㈮日時会場講師テーマ定員問い合わせ11月12日㈭午後２時～３時30分三ケ島まちづくりセンター陽だまりの丘クリニック院長・瀧たき口ぐち博ひろ司しさんお教えしましょう！「上手に医者にかかるコツ」先着200人三ケ島第１地域包括支援センター☎2947‐283711月17日㈫午後１時30分～３時小手指まちづくりセンター平沢記念病院副院長・井川真理子さん高齢者の「こころ」の病気（うつ病･不眠症･神経症など）正しい理解と予防法先着100人小手指第１地域包括支援センター☎2947‐121111月19日㈭午後１時～２時30分並木まちづくりセンターうだがわクリニック院長・宇う田だ川がわ宏ひろしさんあなたの心臓は大丈夫ですか？～知って得する生活習慣病対策のコツ～先着160人並木地域包括支援センター☎2943‐7333自分の体をきちんと知ろう介護の日〜11月11日、毎日、あったか介護ありがとう〜い　い　日い　い　日　「健康が一番の宝物」と言いますが、日々の生活の中で、この言葉は忘れてしまいがち。　「まだまだ元気だから心配はないかな」と思うのは危険なサイン！いつ、どんなタイミングで、自分自身や大切な家族の健康が脅かされるかは誰にもわかりません。　自分の体を知る測定会や、気軽に医師に健康相談ができる健康まつり、今の季節にぴったりな肌荒れについての講演会などのイベントを活用して、元気な毎日を送りましょう！いつも・いつまでも元気な毎日を送ろう！目指せ！生涯現役介護いらずの自分になろう参加者の声（アンケート抜粋）乾燥の時期も怖くない！　身近な肌トラブルの予防と対策健康はみんなで守ろう広報 平成27年11月号　6凡例…日日時 場場所 対対象 定定員 内内容 持持ち物 費費用（記載のないものは無料） 講講師 申申し込み 問問い合わせ HPホームページ Eメール