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出張成人健康相談 食事や運動の方法、健診結果の見方、血圧・体脂肪測定です。会場へ直接お越しください。なお、車での来場はご遠慮ください。◆狭山ケ丘コミュニティセンター日1月6日㈫午後1時30分~3時(受付)◆山口まちづくりセンター日1月14日㈬午後1時30分~3時(受付)健康管理課の事業☎2991-1811BCG日1月29日㈭午前9時30分~10時30分、午後1時30分~2時30分(受付)対平成26年7月16日~8月15日生まれの乳児持母子健康手帳、体温計、予診票(会場にもあります)留意事項▼対象児には事前に通知▼対象児以外でも1歳に至るまでの間で未接種の方は接種可(標準的な接種期間は生後5カ月に達した時から8カ月に達するまで)◎会場へ直接お越しください。結核検診(無料) 日1月26日㈪午後1時15分~2時対15歳以上で胸部X線検査を受ける機会のない方、40歳以上で肺がん検診を受けていない、または受ける予定のない方◎会場へ直接お越しください。◆こころの健康支援室からのおしらせ◆▼うつ病・強迫性障害のつどいつどい開催日開催時間うつ病夜の部1月16日㈮午後7時~8時30分うつ病ご家族1月19日㈪午前10時~正午うつ病ご本人(精神科医師も参加)1月20日㈫強迫性障害1月21日㈬▼発達障害ご家族のつどいつどい開催日開催時間中学生まで1月27日㈫午前10時~正午高校生以上1月28日㈬知的障害1月29日㈭◎いずれも会場へ直接お越しください。問こころの健康支援室☎2991‐1812〒359-0025上安松1224-1午前8時30分~午後5時15分(土・日曜日、祝休日、年末年始は休み)�2995-1178保健センター◎会場は保健センターです(出張相談を除く)。健康づくり支援課の事業☎2991-1813母親学級 申1月5日㈪から電話◆マタニティクラス日2月4日㈬午後1時15分~4時対平成27年4月~7月に出産予定の妊婦内マタニティライフ、妊娠中からのママ友づくり定申し込み先着40人持母子健康手帳◆栄養日2月17日㈫午前9時30分~午後1時対平成27年4月~7月に出産予定の妊婦内妊娠中の食生活、調理実習定申し込み先着40人持母子健康手帳、エプロン、三角きん、お手ふき費500円◆歯科日2月17日㈫午後1時15分~3時15分対平成27年5月~7月に出産予定の妊婦内お母さんのお口の健康、歯科健診定申し込み先着40人持母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、タオル◆プレママクラス日2月23日㈪午前9時30分~11時30分対平成27年4月7日~30日に出産予定の妊婦内マタニティライフ、お母さんと赤ちゃんが利用できるサービス、お母さんと赤ちゃんのお口の健康定申し込み先着40人持母子健康手帳共通事項▼マタニティクラス・栄養・歯科・プレママクラスの継続受講を勧めます▼上の子を連れての受講はご遠慮ください両親学級 申1月5日㈪から電話日1月24日㈯午前9時30分~正午対平成27年5月~7月に出産予定の初産婦とパートナー(両親そろって参加できる方)内沐もく浴よく実習、パートナーとできる妊婦体操など定申し込み先着24組持母子健康手帳、バスタオル乳幼児健康相談 申1月5日㈪から電話◆離乳食日1月13日㈫午前中持母子健康手帳◆食事日1月29日㈭午前中持母子健康手帳◆かみかみ期日1月27日㈫午前中持母子健康手帳、歯ブラシ◆歯科日1月22日㈭午前中持母子健康手帳、歯ブラシ離乳食教室 申1月7日㈬から電話◆ごっくん期日2月6日㈮または23日㈪いずれも午前10時~11時15分対平成26年8月~9月生まれの乳児とその親内栄養士の講話、試食定いずれも申し込み先着30組持母子健康手帳、バスタオル、お手ふき、スプーン◆もぐもぐ期日2月20日㈮午前10時~11時30分対平成26年6月~7月生まれの乳児(原則第1子)とその親内栄養士・歯科衛生士の講話、試食定申し込み先着35組持母子健康手帳、バスタオル、お手ふき、スプーン◆ぱくぱく期日2月25日㈬午前10時~11時30分対平成25年11月~12月生まれの幼児とその親内栄養士・歯科衛生士の講話、試食定申し込み先着30組持母子健康手帳、お手ふき、歯ブラシ、飲み物(さ湯または麦茶)出張かみかみ期料理教室 申1月7日㈬から電話日2月5日㈭午前10時~正午対平成26年2月~4月生まれの乳児とその親内おんぶをしての調理実習、講話、試食定申し込み先着20組持母子健康手帳、エプロン、三角きん、おんぶひも、スプーン2歳児歯科健康教室 申1月6日㈫から電話日2月2日㈪または16日㈪いずれも午後0時50分~1時10分(受付)対平成24年7月~8月生まれの幼児内歯科診察、歯磨き指導、フッ化物塗布、栄養・育児相談定いずれも申し込み先着50人乳幼児健康診査(4か月・10か月・1歳6か月児・3歳児) 健康診査日の2週間前までに、対象児の保護者宛てに通知を郵送します。転入などで通知を受け取っていない場合は連絡してください。詳細は健康ガイドところざわをご覧ください。成人健康相談 申1月5日㈪から電話◆健康相談日1月7日㈬または21日㈬いずれも午前中内生活習慣病の予防や健診結果の見方、医療機関のかかり方、更年期の悩み◆歯科相談日毎週火曜日午前中内歯周病予防、入れ歯の手入れの方法◆栄養相談日毎週木曜日午前中内生活習慣病の予防、バランスの良い食事◆気になる血糖値相談日1月26日㈪午前中内血糖値が高めの方の食事、運動習慣の見直し◆リハビリ相談日1月16日㈮または23日㈮いずれも午前中内ひざ・股関節・腰痛予防、身体機能・歩行能力維持・改善のためのリハビリ優しい健康食教室 申1月6日㈫から電話◆男性対象日2月3日㈫午前9時30分~午後0時30分◆女性対象日2月4日㈬午前9時30分~午後0時30分共通事項対65歳以上の方テーマ貧血予防の食事内講話「鉄分を効率よく摂取する食事」、調理実習定申し込み先着36人(初めての方を優先)費500円持エプロン、三角きん、お手ふきところ21栄養教室 申1月6日㈫から電話日2月10日㈫午前9時30分~午後0時30分対64歳以下の方テーマ貧血予防の食事内講話「鉄分を効率よく摂取する食事」、調理実習定申し込み先着36人(初めての方を優先)費500円持エプロン、三角きん、お手ふきファミリー食育教室 申1月6日㈫から電話日2月26日㈭午前10時~午後0時30分対1歳から18歳までのお子さんの親テーマお手軽おやつ内講話「体にやさしいおやつ」、調理実習定申し込み先着15人(初めての方を優先)費500円持エプロン、三角きん、お手ふき◎保育あり(1歳以上)郷土料理講習会 申1月6日㈫から電話日2月24日㈫午前10時~午後0時30分対18歳以上の方テーマ埼玉県の郷土料理内講話「郷土料理の魅力」、調理実習定申し込み先着36人(初めての方を優先)費500円持エプロン、三角きん、お手ふき出張乳幼児健康相談 身体計測、健康相談です。母子健康手帳を持参の上、会場へ直接お越しください。なお、車での来場はご遠慮ください。◆新所沢まちづくりセンター日1月15日㈭午前9時30分~10時30分(受付)◆中富南コミュニティセンター日1月27日㈫午前9時30分~10時30分(受付)◆新所沢東まちづくりセンター日2月4日㈬午前9時30分~10時30分(受付)21��������☀���������◆トコろん・よいトコ出没情報◆▼埼玉西部消防局・所沢市消防出初式 /所沢航空記念公園(13頁参照) 1月7日㈬午前10時~正午▼埼玉ブロンコス公式戦/市民体育館 1月17日㈯午後6時~試合終了 ◎入場は有料です。▼所沢野菜PRイベント /所沢駅改札内コンコース(13頁参照) 1月31日㈯~2月1日㈰午後2時~5時天候その他諸事情により出没できない場合があります。会えなかったらゴメンね。問企画総務課☎2998‐9046 所沢シティマラソン大会に出没したよ。会場の西武ドームでは、参加したランナー、コバトンや表彰式でプレゼンテーターを務めたミス・ユニバース埼玉グランプリ2014の薗田杏奈さんと一緒に記念撮影をしたんだ。たくさんの人たちと触れ合えて、とても楽しかったよ。15 広報 平成27年1月号