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編集後記埼玉県小児救急電話相談子どもの急病時に家庭での対処方法などの相談に応じます。電 話 #8000または、☎048-833-7911相談時間 月~土曜日…午後7時~翌朝7時日曜日、祝休日、年末年始…午前9時~翌朝7時●救急患者に限ります。 ■当番時間:午前9時~午後5時●往診は原則としてしません。 ●電話相談は受け付けません。●都合により医療機関が変更になる場合があります。 詳しくは、所沢市医師会ホームページをご覧ください。 http://www.tokorozawa.saitama.med.or.jp/休日急患当番医こんにちは保健師です健康づくりいきいき●健康診査は未来の私へのプレゼント空き巣被害多発中!空き巣被害多発中! 外出するときは、戸締りをもう一度確認しましょう! 所沢警察署 ☎2996 - 0110診療日医療機関名診療科目所在地電話番号1月1日㈷並木病院内東狭山ヶ丘5-27532928-1000斉藤耳鼻咽喉科医院耳鼻咽喉西住吉6-222922-3980スマイル皮膚科皮西所沢1-12-3さいとうビル4階2939-1213岩下悦郎消化器内科クリニック内、消、胃、小北有楽町24-102928-36361月2日㈬所沢緑ヶ丘病院内狭山ヶ丘1-30092948-8181久我クリニック耳鼻咽喉、気、食、内日吉町8-112923-8005みち眼科クリニック眼宮本町1-15-6愛善会ビル2階2929-5670うえむらクリニック内、小、リハ、皮御幸町5-152923-29211月3日㈭所沢診療所内宮本町2-23-342924-0121町田整形外科医院整、外松葉町4-222992-5873星の宮クリニック内、小、胃、循星の宮1-3-292921-38771月6日㈰航空公園西口内科内喜多町4-82925-8000さけみ眼科眼狭山ヶ丘1-2994-52947-4382西部クリニック消、内、整、皮星の宮1-1-102926-58511月13日㈰木下クリニック麻、内、外、リハ北秋津778-392993-0007横山医院胃、外、整、肛、理東所沢和田3-4-242944-9360徳島内科クリニック内、呼、消、循、アレ、小、皮久米1569-12929-63661月14日㈷デルタクリニック内、循くすのき台2-5-1サンウインズビル1階2996-5157東所沢眼科クリニック眼東所沢1-4-1ヤマザキビル2階2944-8380松が丘クリニック内、消内、外、乳外、小、皮松が丘1-52-192928-56661月20日㈰西島消化器・内科クリニック内、消、胃東狭山ヶ丘1-27-202923-0005すえのぶ皮フ科・形成外科皮日吉町11-17第一西村ビル2階2922-3724赤坂整形外科整外、リハ、外、内けやき台2-29-242928-74501月27日㈰マツバクリニック内、外、リハ松葉町8-72995-5131おおた皮膚科皮東所沢1-3-11ウチヤマビル3階2945-5255ながさわ内科内、循小手指元町2-29-212947-20012月3日㈰おくもとクリニック内、小、呼、消、リハ西所沢1-23-32903-8320新所沢公園前クリニック皮、形緑町3-14-32928-5881安松クリニック内、呼、消上安松1299-12991-6446110◆健康診査を受ける3つのメリット①生活習慣病のチェックができる 血液などに現れる変化は、残念ながら外見ではわかりません。健康診査の結果には、受診しなければ気がつかない情報がたくさん詰まっています。生活習慣病は自覚症状がないままにからだの中で徐々に進んでいき、何年も何十年もかけて、がんや心筋梗塞、脳卒中、腎臓病などの病気を引き起こしていきます。②自分のからだの変化がわかる 健康診査の結果は、大きな病気になる前に、からだの変化をサインとして出しています。毎年受診して、自分のからだからのメッセージを確認しましょう!!③病気のリスクを早く見つけて、早く治すことができる 病気が見つかっても、早期に治療することで、治療にかかる「費用」も「期間」も少なくなります。所沢市の平均寿命は男性80.45歳、女性86.29歳(平成22年度)です。年齢を重ねても好きなことをずっと続けたい、大切な家族を守りたいというのは、多く人の願いだと思います。その第一歩が健康診査の受診です。◆健康診査の結果は、生活を見直すチャンスです! 皆さんは、健康診査の結果をどのように見ていますか?「正常値に入っているから大丈夫!」「外れているから問題がある…」という見方だけで終わっていませんか。 年に1回健康診査を受診して、ご自身の運動習慣・食事バランスを振り返るきっかけにしてみましょう。 たとえば「睡眠時間の見直し」「間食の有無の確認」「一駅分は徒歩にしてみる」「毎日決まった時間に体重測定」などできそうなことから始めて、健康を意識した生活を心がけてみませんか?◆ 生活習慣病予防のため、特定健康診査・特定保健指導を積極的に利用しましょう! 特定保健指導の案内が届いたら「こんなに元気なのに、このままじゃいけないの?」と思う方もいると思いますが「今が生活を見直すチャンス!」と考えてみてください。 保健センター成人保健課では、健康相談、気になる血糖値相談、また、国民健康保険に加入の方には特定保健指導を行っています。所沢市にお住まいの皆さんが元気で長生きできるように、一人ひとりの健康づくりを応援していきたいと思っています。◆今年度は受診しましたか? まだ今年度の健康診査を受診していない方は、医療保険者から送付された受診券などをご確認し、受診してください。 受診券を紛失してしまった場合などは、次の問い合わせ先までご連絡ください。 なお、所沢市国民健康保険に加入している30歳代の方には「30歳代健康診査(事前に申し込みが必要)」を行っています。▶ 所沢市国民健康保険に加入している30歳から74歳以下の方 問 い合わせ 国保年金課☎2998‐9131▶ 埼玉県後期高齢者医療に加入している方 問 い合わせ 福祉総務課☎2998‐9113▶ 全国健康保険協会・社会保険・共済組合などに加入している方…職場、または加入している健康保険組合に問い合わせください。問い合わせ 保健センター☎2991‐181152995‐1178医療機関名所在地電話番号日曜日祝休日午前午後午前午後おくもとクリニック西所沢1‐23‐32903-8320○×××かわかつクリニック小手指台23‐1マミーマート所沢山口店2F2920-2200○(第2休)×××彩のクリニック小手指町4‐1‐12949-1118××○×魚住小児科宮本町2‐11‐112926-6255××○○◎診療時間はお問い合わせください。なお、休診する場合があります。彩のクリニック、魚住小児科とも1月1日㈷の診療は休診です。小児科日曜日・祝休日診療 小児急患診療市民医療センター上安松1224-1 ☎2992-1151診療日: 1月2日㈬・3日㈭・6日㈰・13日㈰・14日㈷・20日㈰・27日㈰・2月3日㈰受付時間:午前9時~11時30分◎診療日は変更になる場合があります。事業名受付時間月火水木金土日祝休日夜間急患診療午後7時30分~10時15分〇〇〇〇〇---午後6時~8時45分-----〇〇〇深夜帯急患診療夜間急患診療終了後~翌日午前7時まで〇〇〇×〇〇×○※日曜日・休日急患診療午前10時~11時30分午後2時~4時30分1月1日㈷・2日㈬・3日㈭・6日㈰・13日㈰・14日㈷・20日㈰・27日㈰・2月3日㈰※月・火・水・金・土曜日が祝休日となる場合も、深夜帯急患診療を実施◎夜間・深夜帯急患診療は検査は実施していません。埼玉県救急医療情報案内(歯科・精神科を除く)☎048-824-4199(24時間)市消防本部休日夜間病院案内☎04-2922-9292(24時間)診療㈬㈭㈰休日緊急歯科診療歯科診療所あおぞら(保健センター内)上安松1224-1 ☎2995-1171 県知事から「けんこう大使」に任命されたトコろんが健康長寿埼玉をPRしています。みんなの元気を応援するよ!▶お正月企画、広報課特製の「おせち料理」はいかがだったでしょうか?楽しんでもらえたらうれしいです。皆さんのご協力のおかげでなんとか完成し、無事に年を越せそうなのでほっと一息…( )▶普段何気なく解いているクロスワードパズル。まさか自分が制作することになるとは思いもよらず…大変苦労しました。少しでも多くの方に解いてもらえればその苦労も報われますので、ぜひ( )この広報の点字版、カセット版、デイジー版をご希望の方は、広報課(☎2998-9024・52994-0706)にご連絡ください。広報 平成25年1月号 16