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●思春期のこころとからだ編集後記▶節電の夏。子どもが通う柔道道場の館長も、節電対策のため土日勤務となり、10月まで稽古に来られなくなりました。柔道の精神は『自他共栄』。お互いに信頼し、助け合ってこの夏を乗り切りましょう!( )▶暑い夏!高校球児のボールを追う姿に心を打たれます。球場のみんなから伝わる「最後まで精一杯頑張る、諦めない心」。わたしたちも明るい未来を信じ、手を取り合って頑張っていきましょう!( )▶特集で取り上げた愛育班の取材で公民館の育児教室へ行きました。かわいい子どもたちとそれを見守る愛育班の皆さんのまなざしがほんとうに温かくて、仕事を忘れるくらい幸せな気分になりました。(♪)埼玉県救急医療情報案内☎048-824-4199(24時間)市消防本部休日夜間病院案内☎2922-9292(24時間)埼玉県小児救急電話相談電 話 #8000または、☎048-833-7911相談時間 月~土曜日…午後7:00~11:00 日曜日、祝休日、年末年始…午前9:00~午後11:00子どもの急病時に家庭での対処方法などの相談に応じます。歯科診療所あおぞら(保健センター内)上安松1224-1 ☎2995-1171休日緊急歯科診療▲とき:8月7日㈰･14日㈰･21日㈰・28日㈰･ 9月4日㈰▲受付時間:午前9:00~11:30◎診療日は変更になる場合があります。事業名日 時 等休日緊急歯科診療事業名日 時 等日曜日・休日急患診療▲とき:8月7日㈰･14日㈰･21日㈰・28日㈰･ 9月4日㈰▲受付時間:午前10:00~11:30、午後2:00~4:30夜間急患診療▲受付時間:月~金曜日…午後7:30~10:15、 土・日曜日、祝休日、年末年始…午後6:00~8:45深夜帯急患診療▲実施日:毎週月・火・水・金・土曜日▲受付時間:小児夜間急患診療終了後~翌日午前7:00◎小児急患診療は、乳幼児から中学生までの小児を対象に、内科的急性疾患の一次救急(初期救急)を実施しているため、緊急の場合のみご利用ください。また、薬は1日程度の処方で、検査は原則として実施していません。なお、都合により休診する場合があります。市民医療センター上安松1224-1 ☎2992-1151小児急患診療●救急患者に限ります。 ■当番時間:午前9時~午後5時●往診は原則としてしません。 ●電話相談は受け付けません。●都合により医療機関が変更になる場合があります。 詳しくは、【所沢市医師会】ホームページをご覧ください。 http://www.tokorozawa.saitama.med.or.jp/2991-7511久米593-8外・内・消・肛かがやきクリニック2922-2990北中1-228心内・精所沢慈光病院2928-1000東狭山ヶ丘5-2753並木病院内2929-6502緑町4-15-27泌木戸クリニック2996-5157くすのき台2-5-1サンウインズビル1Fデルタクリニック内・消8月28日㈰2925-3522喜多町14-7内・循西山内科医院2945-3000上安松5-16石田ビル1F皮・アレおやけ皮膚科医院2920-2200小手指台23-1マミーマート所沢山口店2Fかわかつクリニック内・小・リハ・放9月4日㈰8月21日㈰2949-8811小手指町3-11-16内・胃・外・皮・肛堀江医院診療日医 療 機 関 名診 療 科 目所 在 地電話番号2923-2921御幸町5-15内・小・リハ・皮うえむらクリニック2922-1126東町11-1-207眼平岡眼科医院2990-5818中富1037-1おうえんポリクリニック内・皮・形成外科2928-7450けやき台2-29-24整・リハ・外・内赤坂整形外科2997-8080南住吉21-12みかみこどもクリニック小8月14日㈰8月7日㈰2991-6446上安松1299-1内・呼・消安松クリニック休日急患当番医 思春期は、子どもから大人へと急成長する時期です。一生の中で、身体的、心理的、社会的に最も変動があり、心理的に不安定になります。大人の世界の現実に直面し、自己の同一性(アイデンティティー)を確立していく過程での失敗やかっとうは、不登校やひきこもり、家庭内外の暴力、摂食障害などさまざまな適応障害として表われることもあります。また、統合失調症やうつ病、神経症などを発症しやすい時期でもあります。◆所沢市の思春期の子どもたちの実態(所沢市食生活アンケート調査より)Q.朝の目覚めは良いですか?Q.親は自分のことをわかってくれていると思いますか? 「そう思う」 高校生男子41.1% 高校生女子51.5%Q.自分に問題が起こったとき、家族に相談しますか? 「相談する」 高校生男子25.3% 高校生女子41.2%Q.学校内に、自分の本音や悩みを話せる友達はいますか? 「友達がいる」高校生男子66.1% 高校生女子84.6 %◆からだの変化▲成長が著しい時期です 食欲がおうせいとなり、身長と体重が著しく増加します。この時期、体重の増加を気にして無理なダイエットをすることは、重大な健康被害を引き起こすことになります。▲2次性せいちょう徴が表われます 生殖器が発育し、男子では、体毛が濃くなり、声変わりや筋肉の増加、精せい通つうなどがみられます。女子では、乳房や丸みのある体つきが発育し、初しょ経けいがみられます。▲10代は自分の外見が非常に気になる時期です 大人にとってはどんなにつまらない悩みでも、本人にとっては真剣な悩みです。◎からだの変化は、男女差・個人差が大きく、皆それぞれ違います。「同じではない」ことが当たり前です。◆こころの変化▲親との距離を置きはじめる時期です 親からの話を疎うとましく感じ、自己主張が増える時期。親に頼らず何でも自分でやっていこうという気持ちと、自信がないため親に頼りたいという気持ちの間で揺れ動く時期でもあります。▲友達とのつきあいが変化してきます 友達とのつきあいが増え始め、親の言うことよりも友達の言うことが大切に思える時期です。異性への関心も高まり、異性の友達とのつきあいが始まるのもこの時期です。 一方で、友達との関係に非常に敏感になる時期でもあります。この時期の子どもたちは「友達にどう思われているか」ということに多くの注意を払いながら生活をしています。◆親自身も戸惑いや心配の多い時期です 過干渉や、無関心にならず、「相談したくなったらいつでも相談して」という、コミュニケーションの窓はいつも開けておきましょう。◆主な相談機関▲埼玉県看護協会 まちの保健室「ティーンズ電話相談」 ☎048-548-8800(毎週土曜日 午前10:00~正午、午後1:00~4:00)▲日本家族計画協会 思春期・FPホットライン ☎03-3235-2638(月~金曜日 午前10:00~午後4:00) 狭山保健所(☎2954-6212)、所沢市保健センターでも相談を実施しています。 健康づくりこんにちは保健師ですいきいき93問い合わせ 保健センター☎2991-1811 52995-1178 良い または やや良い悪い または やや悪い中学生23.3%40.2%高校生25.1%39.3%この広報の点字版、カセット版、デイジー版をご希望の方は、広報課(☎2998-9024・52994-0706)にご連絡ください。「代理の者が現金を受け取りに行くので、渡して」は、オレオレ詐欺です。 ☎2996_0110所沢警察署広報 平成23年8月号 16